夜里18款禁用app软件手机版

在如今互联网时代，我们使用手机APP已成为生活中不可或缺的一部分。但是难免有些APP会影响我们的生活和工作，因此有些人希望在夜间禁用特定的APP以获得更好的睡眠或减少工作干扰。今天我将介绍18款适合夜间禁用的APP软件，以及它们的版本更新和技术特点。

1. Flipd：这个APP是一个专业反应时间管理器，可以帮助你在一定的时间内专注于任务，避免干扰。它的更新版本可以允许用户自行设置禁止时间，并在这段时间内拒绝所有通知，从而减少干扰。

2. Moment：Moment是一款可以替代系统辅助程序的应用程序。它可以帮助你了解你手机的使用情况，包括每天使用的时间和打开次数。它的更新版本中增加了许多新的特性，例如远程监视和温馨提示功能。

3. Offtime：这个APP可以帮助你隔离常用的APP并限制通知。更新版本中，它还可以帮助你创建自定义禁用模式，并设置在某些时段禁用特定APP的通知。

4. KillSwitch：KillSwitch是一款功能齐全的应用程序，可以帮助你在夜间禁用特定的APP。它可以帮助你暂时禁用单个APP或整个类别，并可与其他APP进行整合使用。

5. Stay Focused：这个APP能够鼓励你在一段时间内专注于任务，避免干扰。更新版本中，Stay Focused增加了Pomodoro计时器和Rewards系统，这两个功能可以帮助你在一段时间内专注于任务。

6. Personal Zen：这个APP可以帮助你减轻压力，改善睡眠。更新版本中，它增加了生产力工具和自定义白噪声选项。

7. Forest：如果你想避免被手机上的APP干扰并且专注于生活或工作，那么Forest是一款非常有用的APP。更新版本中，Forest可以帮助你限制应用程序的使用，并计算你的专注时间。

8. Quality Time：Quality Time可以帮助你了解你手机的使用情况，包括每周使用的时间和打开次数。更新版本中，Quality Time增加了对Internet追踪的控制，并可以将禁用事件与日历相结合。

9. App Off Timer：这个APP可以帮助你限制应用程序的使用时间。从根本上说，它通过切换到“航空模式”来禁用特定的应用程序。

10. Off the Record：如果你在夜间想要禁用通知，Off the Record是一个很好的选择。更新版本中，它增加了自动模式和白名单选项，可以帮助你更有效地监控和管理你的手机上的应用程序。

11. No Disturb：No Disturb可以帮助你在夜晚睡觉时禁用手机通知。更新版本中，增加了自定义通知选项和安全选项。

12. AppDetox：这个APP可以帮助你禁用应用程序，并提供一系列自定义选项，包括禁用时段、每周使用次数和通知控制。更新版本中，增加了自动放松模式和快速禁用选项。

13. Distraction Blocker：这个APP可以帮助你分配时间并限制应用程序的使用。更新版本中，增加了自定义时间段和提醒。

14. Freedom：Freedom是一款可以帮助你将应用程序分配到特定的时间段来使用的APP。更新版本中，增加了对网页浏览器的控制，以及许多新功能，包括网页版和新的主屏幕。

15. Break Free： Break Free是一款适合家庭和个人使用的应用程序，可以帮助你更好的使用时间。更新版本中，增加了每周分布图、时间剖面和新的OKR功能。

16. Checky：这个APP可以帮助你了解自己使用手机的时间。更新版本中，增加了自定义提醒和统计数据。

17. AntiSocial：这个APP可以帮助你限制特定应用程序的通知和使用。更新版本中，增加了采集数据挖掘，以及更严格的防沉迷模式。

18. AppBlock：这个APP可以帮助你限制特定应用程序的使用。你可以轻松配置它，并能够在特定时间内禁用应用程序。

以上就是18款适合夜间禁用的手机APP软件。这些APP软件在版本更新和技术应用方面给使用者带来了许多全新的特性和更好的互动方式。当你使用这些APP时，请注意设置并遵守使用规则，这样才能更好地利用它们来提高效率与质量。

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