18款禁用app软件免费下载推荐

作为一个互联网应用编辑，我们经常需要寻找一些可以提升工作效率或者个人生活品质的APP。但是，随着智能手机成为人们生活中不可或缺的一部分，有些应用也开始成为一些人生的反面，例如花费过多的时间、精神和金钱，或者不良影响到上网习惯。而今天，我会向大家推荐18款禁用app软件，这些应用将会帮助你解放生活，开启更美好的未来。

一、禁止浪费时间类

1. 抖音

抖音是一款社交短视频应用，据调查，平均用户每日在抖音上浏览短视频的时间为52分钟，长期使用会严重占用社交时间和学习时间。因此，为了提高学习效率和节约时间，建议禁用抖音。

2. 快手

快手是中国最大的短视频社交平台之一,号称全球年轻人最喜欢的视频社交平台，平均用户使用时长是51.1分钟。然而，快手上的大多数视频没有什么营养，容易分散我们的注意力和时间，所以对于懒惰的人或者学习工作者来说，禁用快手是非常有必要的。

3. 微信、微信朋友圈

微信是一款集聊天、通讯录、支付、新闻资讯等功能于一体的应用程序，成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。但是微信朋友圈中的消息通常是靠转发而来，有少量有用的内容会被淹没在海量无效信息中，所以如果你想避免浪费时间，就应该减少微信的使用。

二、禁止影响注意力类

4. 王者荣耀

王者荣耀是一款多人在线战斗竞技游戏，在中国年轻人中异常流行。然而，这个游戏需要大量的注意力和时间投入，不仅会影响学习和工作，还会让你的社会交际和生活质量降低，所以不建议长期使用，而是要禁用。

5. 绝地求生

绝地求生是一款大型多人在线战斗游戏，同样需要大量的时间和注意力投入，许多玩家为了这个游戏熬夜，严重影响身体健康。因此，我们应该对这个游戏说不，并禁用绝地求生。

三、禁止过度消费类

6. 美团

美团外卖是一款非常流行的在线订餐平台，使人们无需出门即可随时随地点餐。但是，美团外卖价格偏高，同时还存在购物欺诈、订单错误、食品安全等问题，因此使用时应该谨慎，也可以禁用这个应用程序。

7. 滴滴出行

滴滴出行是一款特别方便的出行工具，许多人几乎每天都会使用。但是这个应用总是有诸多问题，如资费不透明、服务不敬业、安全事故频发等，因此，使用滴滴前应先了解这些问题以及应用程序的安全性能。

8. 摩拜单车

共享单车是一项环保和健康的出行方式，尤其在繁忙的城市里很受欢迎。但是，随着共享单车市场的繁荣，其利用率大大增加，共享单车被随意乱停，又造成了很多的交通安全问题。因此，我们应该克服这些问题并禁用共享单车。

四、禁止侵犯隐私类

9. 火车票、机票预订应用

火车票、机票预订应用通常需要我们填写许多个人信息，但是这些应用程序对我们的隐私保护不够完善，有可能会导致个人信息泄露。所以，尽可能避免使用这些应用程序，特别是从来没有听说过的小程序。

10. 各种小游戏

各种小游戏看似简单有趣，但是很多游戏都需要授权或者注册登录。因此，为了保护账户安全和个人隐私，我们应该尽可能避免使用这些未知来源的小游戏。

五、禁止擅自篡改系统类

11. 一键root、改进版ROM

一键root是非常危险和容易误操作的，为了保护系统的完整性和安全性，我们应该尽可能避免一键root。同时还应该避免下载一些改进版ROM，这些软件可能会使手机变得不稳定，甚至有损手机系统的健康。

12. 卸载系统应用

卸载系统应用可能会使得系统出现各种未知错误，会导致手机变得不稳定或者无法使用，想当然地认为卸载掉一些应该卸载的应用程序可能会产生负面影响，所以还是要尽可能减少卸载系统应用的行为。

六、禁止危险类

13. 盗版软件

盗版软件来源不明，存在极大的风险，而且很多盗版软件可能会植入恶意代码，导致账户被盗或系统出现异常，因此应尽全力杜绝和禁止使用盗版软件。

14. BT下载应用

BT下载应用通常会产生硬盘空间占用过大，而且会挑选一些不良文件导致计算机被入侵攻击，所以应该避免使用这些BT下载应用程序。

七、禁止扰乱秩序类

15. 各大购物APP的营销推送

各大购物APP可能会发送一些惹人厌恶的推送消息，这些推送消息一般是无用信息。为了避免受到打扰，请在设置中关闭推送消息或者直接禁用这些购物APP。

16. 电子邮箱网络推广邮件

许多网络推广邮件可能不期而至，有广告、刺激性内容或从未订阅的邮件，这些邮件会让我们的电子邮件变得烦人，甚至可能影响我们的工作效率。因此，在避免向未知站点泄漏电子邮件地址的前提下，我们应该尽可能避免使用电子邮件。

八、禁止违反政策法律类

17. 违法应用程序

违法应用程序会使你的手机有可能被政府机构怀疑，并且可能会使你的设备陷入风险。因此，请避免和禁止使用的违法应用。

18. 黄色应用程序

黄色应用程序会攻击我们的视神经和生殖器官或危害我们的身体健康。为了保护自己的身体，我们应该明确知道如何识别并禁止使用黄色应用程序。

好了，以上就是我为大家推荐的18款禁用app软件，它们分别对应不同的浪费时间、影响注意力、过度消费、侵犯隐私、擅自篡改系统、危险、扰乱秩序、违反政策法律等问题。只有通过合理的使用，我们才能享受数字化生活带来的便利，同时保持身体健康和心理健康。

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