十八款夜间禁用app安卓

在当今智能手机大量应用的背景下，夜间使用手机已被证明对健康有危害。因此，越来越多的人开始关注如何减少夜间使用手机的时间。为此，一些优秀的APP应运而生，这些APP可以夜间禁用其他APP，帮助用户养成健康的夜间作息习惯。本文将介绍十八款夜间禁用APP安卓，从功能介绍、版本更新亮点和技术应用分析以及APP使用教程方面进行详细的介绍。

1. AppBlock

AppBlock是一款可以帮助您限制时间和应用程序的工具，它可以阻止您的手机上所有应用程序的启动，从而保证您的睡眠得到充分的休息。此外，它还给予用户更多的自由设置选项，可以针对每个应用程序设置不同的禁用时间以及允许的使用时间段。

2. Offtime

Offtime是一款不断发展和日益完善的应用程序。它还可以监视您每天使用手机的时间，并提供基于使用情况的报告。最重要的是，Offtime还可以定制黑白名单，允许您在特定时间禁用某些应用程序。

3. AppDetox

AppDetox是一款帮助用户监督自己的应用程序使用时间的应用程序。它还可以自定义设置，以便在选择时间段禁用不同的应用程序。此外，除了时间限制之外，AppDetox还可以阻止通知等干扰。

4. AppBlocker

AppBlocker是一款兼容Android 4.0及以上版本的应用程序。它提供了简单易用的设置，可帮助您按需从手机上移除应用程序。可以选择将它们彻底删除或暂时禁用某些应用程序。

5. Space

Space是一款特别为夜间使用而设计的应用程序。它可以建议你在时间表中取消某些应用程序，确保你在夜间休息时，不会受到来自通知或其他干扰的干扰。

6. 睡眠达人

睡眠达人是一款专注于提升用户睡眠质量的应用程序。通过自动识别和操作用户手机的不同应用程序来帮助用户保持良好的睡眠习惯。例如，它可以在特定时间段进入夜间模式，禁用不必要的应用程序。

7. Flipd

Flipd是一款非常有用的应用程序。除了允许您禁用应用程序外，还具有“Lock”功能，以确保您无法在设定的时间内离开应用程序。它将强制您保持与周围世界的隔离来保持睡眠质量。

8. Forest

如果您正在寻找一款可以帮助您控制手机使用时间的应用程序，Forest就是您需要的应用程序。当您在规定的时间内使用您的手机时，这款应用程序将为您提供一个种植树木的奖励系统。

9. StayFree

StayFree是另一款非常流行的应用程序，可通过轻松设置操作，帮助您监控手机的使用时间。 该应用程序还使用了精美的图表来显示您在特定时间段内使用不同应用程序的时间，以便您更好地控制您的时间。

10. Freckle

Freckle是一款可帮助用户在指定时间禁用不同应用程序的应用程序，而不用担心忘记开启。它还使用颜色标记来区分不同的应用程序，并让您更具有自由设置不同的应用程序黑白名单。

11. DinnerMode

DinnerMode是一款帮助用户在用餐时间禁用手机应用程序的应用程序。当您启动它时，DinnerMode将禁用所有通知，并防止您在开启该应用程序时打开任何应用程序。这款应用程序还提供了可以自定义的调整时间。

12. SleepTown

SleepTown是一款以建立睡眠习惯为主要目标的应用程序。它使用锁屏的方式来防止您在规定时间内使用手机，并通过您睡眠时建立的城镇来奖励您养成良好的习惯。

13. AntiSocial

AntiSocial是一款特定的应用程序，适用于希望禁用一些社交媒体应用程序的用户。它将禁用您手机上的Facebook，Twitter等应用程序，并帮助用户保持手机使用的有条不紊。

14. YourHour

YourHour是一款目的在于帮助用户在规定时间内更好地控制手机使用时间的应用程序。它提供了一系列分析，以帮助您了解您手机使用的情况，并将您的手机设置突出显示，从而可以减少在夜间的时间使用。

15. Space - Break phone addiction

Space是一款专注于帮助用户专注于其他事情而非使用手机的应用程序。它可以帮助您禁用手机上不必要的应用程序，并将禁用时间与您的目标进行匹配，从而帮助您养成正确的睡眠习惯。

16. App Usage Tracker

如果您正在寻找一款可以帮助您追踪自己在手机上应用程序的使用时间的应用程序，那么App Usage Tracker就是您需要的应用程序。 它提供了一条精美的时间线，您可以在其中观察您所使用的应用程序，并帮助您更好地了解自己的规律。

17. Space Lite

Space Lite是一款纯黑的应用程序，以便在夜间使用时降低眼睛受到的影响。此外，它还可以帮助您减少过于频繁使用手机上的其他应用程序，以免影响睡眠质量。

18. Stay Focused

Stay Focused是一款可以定制的标准应用程序拦截器，可以对通知等应用程序施加限制，以便更好地锁定您的手机。 通过自定义设置，您可以决定在规定时间内禁用哪些应用程序，并可以随时调整黑白名单。

总之，夜间禁用应用程序是养成好的睡眠习惯的一个正确的方向。这十八款应用程序可以帮助您更好地保持健康的作息，增强工作和生活的效率。

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